Профилактика гриппа

Памятка по предупреждению гриппа

Посмотрите короткий видеоролик о том, как передаётся грипп.

Симптомы гриппа: головная боль, температура, заложенность носа и боль в горле, кашель, сильная усталость и "ломота", расстройство пищеварения. О разнице симптомов гриппа и ОРВИ рассказано здесь.

Симптомы заражения гриппом

Кто в группе риска?

В течение сезонного подъёма заболеваемости гриппом наиболее тяжело болезнь протекает у следующих групп:

  • Дети до 2-ух лет (особенно до 6-ти месяцев);

  • Пожилые люди (старше 65 лет);

  • Люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, астмой, диабетом;

  • Люди с ослабленным иммунитетом, больные раком, ВИЧ-инфекцией.

Группа риска. Кто больше всего подвержен заражению гриппом?

Гриппом может заболеть любой человек, несмотря на возраст, пол, условия жизни и состояние здоровья.

В период подъёма заболеваемости гриппом старайтесь чаще мыть руки, так как он передаётся в том числе и контактным путём, например, при рукопожатии.

Мытьё рук - профилактика гриппа в сезон заболеваемости

Ваш персональный план профилактики гриппа:

  • Сделайте прививку от гриппа.

    Прививайтесь!

  • Чаще мойте руки.

    Мойте руки!

  • Правильно питайтесь.

    Правильно питайтесь.

  • Занимайтесь физкультурой.

    Занимайтесь физкультурой.

  • Хорошо высыпайтесь.

    Хорошо высыпайтесь.

  • Пользуйтесь антисептиком.

    Пользуйтесь антисептиком.

  • Не кашляёте на прохожих.

    Не кашляйте на прохожих.

  • Регулярно проводите влажную уборку.

    Регулярно проводите влажную уборку.

  • Узнайте больше о гриппе и методах его профилактики.

    Узнайте больше о гриппе и методах его профилактики

 

Назад в раздел "Родителям"

 

Copyright © Lenok-dou.ru